目前分類：有氧運動 (25)
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| 2024-02-10 | 養生小秘訣 017---葉酸.鋅離子.逆轉癌細胞 | (8) | (0) |
| 2024-02-07 | 養生小秘訣 016---踮腳甩手100次勝過跑步一小時 | (5) | (0) |
| 2024-02-03 | 養生小秘訣 015 | (5) | (0) |
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| 2023-01-29 | 大腿和臀部鍛煉 #shorts | (6) | (0) |
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| 2020-04-20 | 五行健康操 | (38) | (5) |
| 2020-04-15 | 健身減重(瑜珈)---健身運動協會 | (18) | (0) |
| 2020-04-14 | 健身減重(中高齡)---健身運動協會 | (17) | (0) |
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| 2020-04-03 | 簡文仁健康操---youtube | (231) | (0) |
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