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AI聊青草藥2023.12.3---台灣常用青草藥五十種

Q:台灣常用青草藥五十種
A:
台灣常用青草藥約有五十幾種，以下列出五十種常用的青草藥，並簡單介紹其功效：

一、清熱解毒類

白鶴靈芝草（天鶴草）：清熱解毒、消炎利尿
岡梅根（萬點金）：清熱解毒、利尿消腫
傷寒草（一枝香）：清熱解毒、消炎利尿
薄荷：清熱解暑、消炎止痛
桑葉：清肺潤燥、清熱解毒
魚腥草：清熱解毒、利尿消腫
仙草：清熱解毒、生津止渴
狗肝草（六角英）：清熱解毒、利尿消腫
咸豐草（赤查某）：清熱解毒、利尿消腫

二、消炎利尿類

萆麻：清熱解毒、消炎利尿
雞屎藤：清熱解毒、利尿消腫
蒲公英：清熱解毒、利尿消腫
苦茶：清熱解毒、利尿消腫
茵陳：清熱利濕、退黃疸
金錢草：清熱利尿、散結消腫
玉米鬚：利尿消腫、降血壓
車前草：利尿消腫、清熱解毒
大黃：瀉下通便、清熱解毒

三、健脾養胃類

黃耆：補氣固表、利尿消腫
白朮：健脾益氣、燥濕利水
茯苓：健脾滲濕、利水化痰
蓮子：養心安神、補脾益肺
芡實：固腎益精、補脾止瀉

四、滋補強身類

人參：大補元氣、生津止渴
黃精：補氣養陰、潤肺益脾
當歸：補血活血、調經止痛
熟地：補血滋陰、益精填髓
枸杞子：補腎益精、明目養肝

五、其他類

甘草：解毒和中、緩急止痛
甘菊：清熱解毒、明目平肝
金銀花：清熱解毒、消炎利尿
紫蘇：解表散寒、利咽止咳
羅漢果：清熱潤肺、止咳化痰
菊花：清熱解毒、明目養肝
金針菜：清熱解毒、利尿消腫

青草茶的製作

青草茶的製作方法很簡單，一般來說，將青草藥洗淨後，放入鍋中加入適量水，大火煮滾後轉小火慢煮約30分鐘即可。青草茶可以直接飲用，也可以加入蜂蜜或冰糖調味。

青草茶的禁忌

青草茶雖有保健功效，但也有一些禁忌，孕婦、哺乳期婦女、小孩、經期女性、體虛者、服用其他藥物者，應在使用青草茶前諮詢醫師或藥師。