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素女經

上午8點.
嬷嬷淡淡說:
接下來講解房中術的素女經,
第一種補益元精和血氣的方法叫做固精.
也就是鞏固身體裡的元精.
具體的做法是：
女方側身躺臥在床鋪上
大腿向兩邊張開.
男方側身躺臥在女方的大腿中間.
相互交合兩個九數.
也就是進行一十八次交合.完成之後就停下來.
只要每天都堅持這樣做.
不但能夠鞏固男方身體裡的元精.
避免在男女交合中過早地洩精.
還能治療女方的漏血症.
每天按照這個規則交合兩次.十五天治好病.

第二種補益元精和血氣的方法叫做安氣.
也就是安定身體裡的血氣.
具體的做法是：
女方正面躺臥在床鋪上.
使用高枕頭.
兩隻手臂自然伸直.
男方跪在女方的大腿之間.
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合三個九數.也就是進行二十七次交合.
完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不但能夠使男方血氣流通.心情舒暢.
還能治療女方金溝虛寒的病症.
每天按照這個規則交合三次.十五天治好病.

第三種補益元精和血氣的方法叫做利臟.
也就是有利於保護五腑六臟.
具體的做法是：
女方側身躺臥在床鋪上.
兩條大腿向前屈曲.
男方橫臥在床鋪上.
男方用花絲從下方向上刺激女方的金溝.
相互交合四個九數.
也就是進行三十六次交合完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不僅能夠使男女雙方的血氣調和.
還能治療女方金溝虛寒的病症.
每天按照這個規則交合四次.二十天治好病.

第四種補益元精和血氣的方法叫做強骨.
也就是使骨骼強壯.
具體的做法是：
女方側身躺臥在床鋪上.
左膝蓋向前屈曲.
男方的俯身向下..
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合五個九數.
也就是進行四十五次性交合.完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不但能夠使男女雙方的關節調和.
還能治療女方的閉血症.
每天按照這個規則交合五次.十天治好病.

第五種補益元精和血氣的方法叫做調脈.
，也就是調理身體的筋絡.
具體的做法是：
女方側臥在床鋪上
將右膝蓋向前屈曲
左臂自然伸直
男方站在床鋪前的地上.
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合六個九數.
也就是進行五十四次性交合.完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不但能夠使男女雙方脈絡通暢.
還能治療女方金溝肌肉鬆弛的病症.
每天按照這個規則交合六次.二十天治好病.

第六種補益元精和血氣的方法叫做畜血.
也就是積蓄血氣.
具體的做法是：
男方正面仰臥在床鋪上.
女方屁股朝向男方.跪在男方的上方.
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合七個九數.
也就是進行六十三次交合.完成之後就停下來
每天堅持這樣做.
不但能夠使男女雙方身體強健有力.
還能治療女方閉經的病症.
每天按照這個規則交合七次.十天治好病.

第七種補益元精和血氣的方法叫做益液.
也就是增進陰液的分泌.
具體的做法是：
女方俯伏在床鋪上.
雙膝跪著.將臀部向上翹起.
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合八個九數.
也就是進行七十二次性交合.完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
能夠使男女雙方血氣充盈.筋骨強健有力.

第八種補益元精和血氣的方法叫做道體.
也就是促進血液循環.增強體質.
具體的做法是：
女方正面仰臥.
雙腿向後屈曲.腳跟接觸到臀部.
男方用雙手支撐著身體.
雙膝跪在床用雙膝跪著.上.
男方用花絲刺激女方的金溝.
相互交合九個九數.
也就是進行八十一次性交合.完成之後就停下來.
每天堅持這樣做.
不但能夠使男女雙方骨骼結實.
還能治療女方金溝惡臭的病症.
每天按照這個規則交合九次.九天治好病.

下午13點.
嬷嬷淡淡說:
接下來講解房中術的素女經,
第一種損傷元精和血氣的做法叫做絕氣.
也就是元精和血氣枯竭.
元精和血氣枯竭的原因.
往往是因為內心沒有交合的慾望而勉強進行交合.
導致全身大出汗.
元精和血氣隨著汗水一起向外洩出.
並由此導致內心煩躁不安.因為極度疲勞而睜不開眼睛.
治療的方法是：
女方正面仰臥在床鋪上.
男方用雙肩扛著女方的雙腿.
男方用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病.

第二種損傷元精和血氣的做法叫做溢精.
也就是過早地洩精
溢精的原因.
往往是因為進行交合的慾望太強烈.
像一團火似的燃燒.致使血氣急劇膨脹.
在身體內的陰陽還沒有調和的時候就進行交合.
結果導致過早地洩精.
還有一種情況.在酒後交合.
因為酒精的作用導致心跳極不穩定.
呼吸急促.並由此傷及肺部.使人咳嗽.
血氣不是根據身體進行交合的需要向下流.
而是向上逆轉.導致消渴症.喜怒無常.
有時因為酒精的刺激導致內心悲慘痛苦.
口舌乾燥.渾身發熱.
並因為花絲不能堅挺而不能繼續下去.
治療的方法是：
女方正面仰臥在床鋪上.
兩膝向上屈曲.
使勁夾住男方的身體.
男方用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病.

第三種損傷元精和血氣的方法叫做雜脈.
也就是導致脈搏不順暢.
導致脈搏不順暢的原因.
是男方的花絲還不堅挺的時候就勉強進行交合.
導致元精和血氣衰竭.
或是因為在吃得過飽後進行交合.
因此傷及脾臟.造成嚴重的消化不良.
並導致花絲萎縮.元精和血氣喪失.
治療的方法是：
女方正面仰臥在床鋪上.
用雙腳勾住男方的屁股.
男方用雙手支撐著身體.
用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病.

第四種損傷元精和血氣的做法叫做氣洩.
也就是元精和血氣外洩.
導致氣洩的原因.
往往是在全身出了大汗.身體十分疲倦.
身上的汗水還沒有乾的時候進行性交合.
結果導致腹內發熱.唇焦舌乾.
治療的方法是：
男方正面仰臥.
女方背向男方.
跨開大腿坐在男方的大腿上.
雙腳和男方的雙腳朝著同一個方向.
女方略微提起屁股.
男方用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病.

第五種損傷元精和血氣的方法叫做機關厥傷.
也就是內臟損傷
在男女交合中導致內臟損傷的情況有兩種.
一種情況是大小便排泄困難.
身體還沒有安定下來就勉強進行交合.
從而造成對肝臟的損害.
另一種情況是沒有充分的心裡準備.
倉促地進行交合.
不注意動作的輕重緩急.
從而導致全身的筋骨感到極度疲勞.
眼睛失去光澤.視覺模糊.
全身的筋絡枯槁.
不能正常發揮作用.
治療的方法是：
讓男方正面仰臥在床鋪上
女方和男方面朝同一個方向.
跨開大腿蹲坐在男方的大腿上.重心略向前傾.
男方用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病

第六種損傷元精和血氣的方法叫做百閉.
也就是身體中的脈絡閉塞起來.
使身體裡的脈絡閉塞的原因.
是太強的慾望迫使男方不斷地與女性進行交合.
過度地使用花絲而沒有節制.
多次交合之後.
元精和血氣枯竭.導致百病叢生.
因為嚴重的消渴症而導致雙目失明.
治療的方法是：
讓男方正面仰臥在床鋪上.
女方和男方面朝同一個方向.
跨開大腿踞坐在男方的大腿上.
重心向前傾.
用雙手支撐著身體.伏身在床鋪上.
男方用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病.

第七種損傷元精和血氣的做法叫做血疾.
因為過度地洩精.
最後導致元精和血氣的枯竭.
造成血疾的原因.
是在重體力勞動或者快步行走後.
身體已經過度疲勞.
並且全身出汗還沒有停下來.
便迫不及待地進行性交合.
或者是剛剛結束一次交合後又再一次進行交合.
治療的方法是：
女方正面仰臥在床鋪上
伸直大腿.將屁股高高抬起.
男方跪在女方的兩條大腿之間.
男方用花絲刺激女方的金溝.
等到女方蜜汁自然流出來的時候就停止.
每天按照這個規則交合九次.十天治好病.